Existem dois tipos de vitamina D: Vitamina D2 conhecida como ergocalciferol e Vitamina D3 como colecalciferol. Os níveis adequados de vitamina D estão associados a diversas funções metabólicas relacionadas a saúde óssea, efeitos no sistema imune e neuromuscular. A Vitamina K natural também existe em duas formas: vitamina K1 e K2 (na forma ativa menaquinona- 7 o MK-7), esta segunda presente em alimentos de origem animal. A deficiência de vitamina D3 reduz a absorção de cálcio do trato digestivo e a deficiência de vitamina K impossibilita o direcionamento deste para os ossos, de forma que a suplementação de ambas é fundamental para melhor manutenção e absorção devidas sua sinergia.